日常中美眉们如若长期坐着不锻炼，再算上膳食不正确，造成血液循环不良，也将引起粗腿。大腿粗的病因有几种？教你怎么样一周内瘦大、小腿？

下边教给大家瘦大、小腿的好方法，让你一周内拥有美美的美腿。大腿粗分三种类型

一、大腿粗也就是一般的胖

大腿小腿都捏起来软软地不结实，肌肤非常松垮，，也就是大家时常说的橘皮纹路。

二、大腿粗是看起来很壮

大腿部肌肉非常紧实，不少人小腿上有一块很硬的肌肉，大腿也没肥肉，只不过粗壮。

三、大腿粗的因素是肿胀

因长期久坐or长时间站着带来大腿部肿胀，特别是时常吃外食、工作环境很冷的办公人员。一周内瘦大、小腿最有效的方式

大腿吸脂手术

大腿吸脂手术立竿见影的瘦胖腿方式，顾名思义吸走多余的脂肪，自身体内脂肪数量是固定的，求美者只要做到不暴饮暴食，这种减脂效果能长久保持。

肉毒素针

主要是针对肌肉型小腿，对脂肪型小腿作用不大，所以一定要确定自个属于哪种类型。

一般情况下，打完肉毒素针以后30天左右时间才可以达到极佳效果。肉毒素针，关键效用于肌肉，处理大腿部肌肉肥壮，将身体美学及生物技术相互结合，从非手术方式达成腿部型态调整。

肉毒素针既能迅速完善小腿肌肉发达患者，还可以持久纤细，从医学美容上面改善了由于肌肉肥硕而形成的瘦腿问题，真是两全其美。最后：看完上文对于瘦胖腿的介绍之后，其实掌握好了健康科学的瘦身方法，瘦胖腿并不是想象中的那么困难。学会前面说到的几个瘦腿最快窍门，就可以简简单单达成目标。怎么样瘦大、小腿？瘦大、小腿的好方法有几种呢？

大腿部是很容易发胖的地方，日常中要重视了不要长久坐着，不穿很紧的衣物，不跷二郎腿。