夏季天气比较闷热，不少妹子在夏天容易爆痘，夏季长痘又有些不同，所以痘痘肌一定首先要排查自己的痘痘原因和痘痘形态。

关于夏季的痘痘成因，很多人可能有所忽略，下面小编就带大家了解一下夏季长痘的具体原因。

1、油脂分泌旺盛

油脂和空气接触，易产生氧化，导致毛孔堵塞发炎，产生痘痘，这个应该是导致夏季痘痘的最基本因素。

2、不经常更换枕巾

夏天很容易出汗，通常睡一觉，枕巾上除了汗水还有很多口水，这么脏的枕巾上除了会都有螨虫，还有很多致痘菌。

3、底妆过于厚重

夏天已经很炎热了，很多童鞋还是喜欢化一层层很厚重的粉底，因为夏季比较容易流汗出油，基本上越是厚重的粉底，越是容易闷痘。

4、习惯性托腮摸脸

很多下巴爱长痘痘的童鞋要注意，除了内分泌的问题，你可以留意一下，自己是否在上网看电视的时候有喜欢托腮的习惯。

5、不定期用酒精棉清洁手机

我们的手机哦，是非常非常脏的!一个礼拜不清理手机，上面的细菌堪比马桶。

6、吃的太油腻，爱吃糖类食物

很多人说吃少吃油腻的我懂，精制的糖类食物是什么意思，不明白的小伙伴请看这篇：想要拯救皮肤暗黄，抗糖化原理你需要了解一下!

7、不安的情绪，不规律的生活

这个不需要多解释了吧，我自己最明显的感受就是熬夜和生气，只要一熬夜和生气，下巴和鼻子上必冒几颗又农又肿的大痘痘。