引起面瘫最多的因素还是脸部受寒而引起的，因为面神经的滋润血管收缩筋挛，从而造成面部神经麻痹、炎症、甚至病变。但是，，其实生活中这些因素也有可能造成面瘫，我们一起来看看吧。

第一、情绪波动过大

有部分人因为一下子遭到到外部信息内容的强烈影响，就会产生气愤、焦虑不安、害怕的负面情绪，如果超出了心里的承担范畴，就会产生强烈的情绪波动，比如大哭、大闹、失神发作等，可能会一瞬间造成神经缺血及神经功能紊乱，从而导致面瘫。病患者经常为一下子病发，没有办法控制。因此，在遭受外部危害时，我们应该保持稳定的情绪，以防止面瘫的产生。

第二、酒精中毒

因为经常超量的喝酒，乙醇进到身体之后就会使面神经产生混乱，从而会导致面瘫。因此，提议喝酒要适当，不要饮酒过多，避免对中枢神经系统造成损害。

第三、着凉

因为脸部长期都处于太凉的状况，面神经的毛细血管就会发生筋挛，造成面神经缺血浮肿，从而导致脸部肌肉也随着转变，导致面瘫。因此，要避免长期处于太凉的情况。特别是在夏天避暑更要留意，脸部不可以长期冲着电风扇，在睡觉时，脸部也不可以正对窗子，如果身体处在睡眠状态，脸部着凉，是最容易产生面瘫的。

第四、劳累过度

身体劳累过度最先会危害到脸部，面神经承受力过大，也有产生崩溃的可能性，从而导致面瘫。因此。在工作之余，要进行适当的休息放松，以减缓身体负担，使中枢神经系统可以很好的调整。

通过以上的了解，希望大家在生活中能够注意这么方面，不要因为自己的不注意而导致面瘫。