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美白祛斑的日常方法
2020-05-30 16:05

随着现代生活节奏加快,工作压力、心理压力等因素导致皮肤越来越粗糙,皱纹、色斑等问题接踵而来,所以如何美白祛斑成为很多人“奋斗的事业”,下面整理了几种美白祛斑的日常方法,大家看参考参考。



一、美白祛斑的日常方法

(1)食物法

1.白萝卜

白萝卜是一种常见的蔬菜,可以生吃也可以煮熟。它的味道有点辣,因为白萝卜富含维生素C,,是一种抗氧化剂,它能抑制黑色素合成,防止脂肪氧化,防止脂褐素沉积。因此,经常吃萝卜可以使皮肤白嫩。

2.西红柿

我们知道,西红柿中还富含维生素C蔬果,维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的形成,消除黑斑,使皮肤更加白嫩。

3.菠萝

菠萝是一种热带水果。其丰富的维生素不仅能淡化面部斑点,使皮肤湿润透明,还能有效去除角质,促进皮肤新陈代谢,使皮肤健康。深色皮肤的人可用纱布浸泡的菠萝汁擦拭,可使皮肤长期保持白嫩。

(2)水果法

不是每种水果都适合,因为有些果皮中的果酸和色素会使皮肤变黑,正确的敷面方法是用果肉和瓜肉,根据皮肤的不同性质选择水果,可以选择冬瓜白肉。



(3)祛斑产品

现代医学证明,人体的基本元素是细胞,不同的细胞有不同的功能,而黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的产生与酪氨酸酶的活性成正比。酪氨酸酶活性越高,产生的黑色素越多。色素斑是由过量的黑色素引起的,黑色素不能从体内排出,在体外会沉淀在脸上。

去除色素斑的有效产品,是能抑制黄色黑色素的形成,促进黑色素和衰老细胞的代谢开始。但在选择祛斑产品时一定要注意产品质量,避免使用后出现皮肤问题。

(4)自制面膜

蜂蜜柠檬做法:

将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中,用水加热至60℃。然后加入10毫升柠檬汁,搅拌均匀。洁面后,均匀涂抹于面部,20分钟后用温水洗净。

功效:柠檬含有丰富的维生素C,能有效去除脸上沉淀的黑色素,从而达到祛斑的效果。



以上介绍了四种美白祛斑的日常方法,从饮食、产品、自制面膜等方式改善肌肤,其实生活中很多因素影响着肌肤问题,比如辐射、紫外线等,其实美白祛斑的方法很简单,多注意生活的饮食和细节。

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