吸脂手术以后效用延续的时间和MM们的食物构造有十分大的关联，例如以前食量很大，主食能够借助逐渐减少的办法，一天三餐减掉五十克。与此同时，多进食膳食纤维。纤维能消除食品的吸入，纤维在胃中吸水膨大，能够增大体积，令MM们出现饱腹感，有助于消除食量，对节制体型具有一定的效果。

其次，吸脂手术以后保养的调养注意事项呢？美眉们一起先来研究一下吧！

一、手术前的调养注意事项（1）、注意选整形场所和手术医生，和医生做好交流。医生的操作技术径直牵扯到吸脂术的效用。选择和我们自个儿美学标准统一的手术医生，保证整形计划方案，从而达成最好操作效用。

美眉们在吸脂术以前得和医生做好交流。（2）、保证吸脂术的区域并非任何区域均可以做吸脂术。那些区域以肌肉为主，脂肪含有量特别少，吸脂术不仅仅效用不显目，还可能形成血管和肌肉损伤。

眼眶周围、前臂、小腿外边，这个区域得注意选择吸脂术，操作不慎重极易形成不平与表皮坏死等状况。（3）、保证吸脂术的频率做吸脂术得遵守“多次少量”的标准，多次少量可以有效预防吸脂术之后显出表皮不平的状况，其次，每一次抽取的脂肪特别少，对身体的损伤不是很大，能够极快康复。

二、术后的调养注意事项（1）、术后多喝水，，益于麻醉药物的代谢。术后没有全部康复以前，食物以清淡为主，三十天以内禁食海鲜、烟酒等辛辣刺激的食品；（2）、术后七天以内接受手术区域禁止沾到水，维持接受手术区域的干净，以防有感染;（3）、吸脂术之后，操作区域得包裹弹力绷带或者穿医用弹力衣。

吸脂术区域增加压力包裹七天之后，穿弹力衣起码3个月。（4）、确保饱满的休息时间，在没全部康复以前，不可进行剧烈运动。

尤其是腿部吸脂术之后尽量避免长期不间断站立跟行走，尽量升高腿部帮助消除肿胀。腹部吸脂术尽量避免弯腰，坐着之时尽量挺直背部，避免腹部表皮显现皱纹。

上臂吸脂术尽量避免肘关节屡次屈伸，以防显现积液。

（5）、清除了包裹的敷料之后，美眉们便可洗澡了。可是洗澡之后得又一次消毒操作区域，同样的避免碾压操作区域。（6）、操作之后避免太阳暴晒，是由于太阳可延迟伤口康复和黑色素颗粒的康复。吸脂手术必须要了解整身或者任何一个位置的剖析各层次，治疗时分外娴熟、精细轻柔、平稳快速。

吸脂手术之前的保养注意事项美眉们了解清晰了吗？想问问另外的祛脂的讯息吗？可call网站的的客户服务人员哦。