可用一些比如米、小麦之类的杂粮，但食量必须更严格限制，养成吃七八分饱的习惯。再一个，抽脂前的护理注意事项有哪些呢？

大家一块儿来学习一下吧！

寻找和自己美学标准相似的整形医生，保证进行手术术式，由此取得最佳的手术效果。大家在抽脂之前应该和手术医生做好交流。（2）、保证抽脂的区域不是每一个区域皆能进行抽脂。有些区域以肌肉为关键，赘肉含量很少，抽脂不单单效果不显眼，还可能引起血管跟肌肉损害。眼睛周围、前臂、小腿外部，这些区域应该注意选择抽脂，手术不注意极其容易引起坑坑洼洼、表皮坏死等状况。

（3）、保证抽脂的频次进行抽脂应该遵照“多次少量”的原则，多次少量能明显削弱抽脂以后显示出表皮坑坑洼洼的状况，再一个，每一次汲取的赘肉很少，对躯体的损害小，可快速康复。

做完手术没全部康复之前，饮食以不油腻为关键，1个月内不能吃烟酒、海鲜等辛辣的食物；（2）、做完手术的3天内接受手术区域禁止触碰水，维持接受手术区域的干净，防止有感染;（3）、抽脂以后，手术区域应该包裹绷带或者是穿医用弹力衣。抽脂区域加压包裹的3天以后，穿弹力衣最起码三个月。（4）、保持饱满的休息，在没全部康复之前，不能进行猛烈运动。

尤其腿部抽脂以后努力避免经常站立和行走，努力升高腿部辅助消退肿胀。腹部抽脂努力避免弯腰，坐着的时候努力伸直背部，，避免腹部表皮有皱褶。上臂抽脂努力避免肘关节频繁屈伸，防止有积液。（5）、清除了包裹的敷料以后，大家即能洗浴了。

不过洗浴以后应该再次灭菌手术区域，同样的避免碾压手术区域。

（6）、手术以后避免太阳暴晒，其原因是太阳可推迟伤口康复跟黑色素颗粒的康复。环形吸脂的期间不必猛烈抽吸就能除去面积很大的肥肉，比较少产生肌肤不平的情形。

抽脂以后咋样护理，大家打听明白了吗？