因东西中的纤维能加速胃肠新陈代谢，倘使比较多的食用，则消化不良也自然消除，大肠癌的病发率也能减小。故此肥胖人群多进食包含丰富纤维的东西不仅对祛脂能有一些帮助，对健康程度也是有好处。

故此，做完抽脂手术的女孩们也一样要多进食包含丰富纤维的东西。要想确保抽脂手术的效果，用餐节制一样是不可或缺的。其次，，抽脂手术之后咋样护理呢？女性朋友们共同来了解一下吧！

一、手术以前的保养注意事项（1）、慎重挑选机构跟手术医生，同进行手术的大夫做好交流。

进行手术的大夫的临床经验直接牵扯着吸脂术的效果。寻到同我们自个儿审美评判标准相似的手术医生，确定手术设计方案，从而达到最好的整形效果。女性朋友们在吸脂术之前要同进行手术的大夫做好交流。

（2）、确定吸脂术的区域其实并非每个区域皆能够实施吸脂术。某些区域以肌肉为关键，赘肉含量非常少，吸脂术不仅效果不显明，还很有可能导致血管跟肌肉受损。前臂、小腿外侧、眼睛周围，这类区域要慎重进行吸脂术，整形不慎重易导致表皮坏死、坑坑洼洼等情况。

（3）、确定吸脂术的频率实施吸脂术要遵循“多次少量”的标准，多次少量能够显目避免吸脂术后显示出表皮坑坑洼洼的情况，其次，每一次吸取的赘肉非常少，对身体的受损比较小，能极快复原。

二、手术做完之后的保养注意事项（1）、手术做完之后经常喝水，利于麻醉药的排解。手术做完之后没有完全复原之前，用餐以清淡健康为关键，1个月内不能吃海鲜与烟酒等刺激的东西；（2）、手术做完之后三天内创面区域千万不可以沾水，保证创面区域的干净，以防感染发炎;（3）、吸脂术后，整形区域要使用绷带或是穿医用弹力衣。

吸脂术区域保持一定的压力包裹三天后，穿弹力衣最起码三个月。

（4）、确保足够的休息时间，在没完全复原之前，一定不要进行刚烈活动。尤其腿部吸脂术后尽可能防止时常行走、站立，尽可能垫高腿部帮助消肿。腹部吸脂术尽可能防止弯腰，坐着之时尽可能挺直背部，防止腹部表皮出现褶皱。

上臂吸脂术尽可能防止肘关节经常屈伸，以防出现积液。（5）、清除了包裹的敷料后，女性朋友们就能清洗了。但清洗后要再度消毒整形区域，同时防止揉搓整形区域。（6）、整形后防止阳光暴晒，其中的奥秘就在于阳光可推迟创面复原跟黑色素颗粒的复原。

抽脂手术的术前保养和做完手术之后保养都非常关键，女性朋友们了解抽脂手术时咋样消除并发症吗？祝福女孩们都能更精致，幸福，期望女孩们能够长期完美哦。