肩膀疼痛可以说是一个恶魔了，因为肩膀疼痛我们在生活上和工作上难免不愉快以至于影响工作和生活，要想改善肩膀疼痛必须我们必须采取合适和正确的方法，绝对不要盲目听从偏方被人欺骗。那么，肩膀疼痛怎么办呢？

一、肩膀为什么疼痛？

疼痛的肩膀是很常见的，可以由许多问题引发，包括肌肉拉伤，，韧带扭伤，关节脱位，脊柱(颈部或中背部)功能障碍，甚至是心脏病。

二、肩膀疼痛怎么办？